Lachyoga Basis-Training Online*

„Lachen in besonderen Zeiten“                                                 Was ich schon immer über Lachyoga erfahren wollte.

 

Dieser Online-Workshop ist eine erste intensive Einführung ins Lachyoga.

Sie erfahren viel über die Hintergründe, das Konzept, die Philosophie, die Geschichte und die positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche.

 

Lachyoga ist eine Kombination aus Lachübungen kombiniert mit Yoga-Atemtechniken und Entspannungsübungen.

 

Sie erlernen neue Lachübungen, erleben die Lachmeditation und eine Entspannungs-Technik. Dies alles wird gemeinsam online durchgeführt. Sie spüren meist sehr schnell die positive Wirkung auf Körper und Psyche.

 

Anhand von Lehrvideos werden die gesundheitlichen Vorteile dargestellt. Auch wird über Studien berichtet.
 

Erleben Sie die 4 Elemente der Freude bei weiteren praktischen Übungen.
 

Lernen Sie viele Anregungen und Übungen kennen, wie man Lachyoga allein durchführen und in den Alltag übernehmen kann. 

 

Es gibt ausreichend Zeit für einen Austausch und Fragen.
 

Freuen Sie sich auf einen Tag mit viel online-Praxis und praktischen Tipps. Dieser erste Einblick ins Lachyoga bringt Sie in Kontakt mit Ihrer Lebensfreude und bringt mehr Lachen ins Leben.


Zum Schluss erhalten Sie ein Teilnahme-Zertifikat.

*Dieser Workshop wird bei Anmeldung zu einem späteren, von mir live durchgeführten Lachyoga-Leiter-Training, komplett angerechnet.

 

Zeit:
14.06.2020
Beginn 10:00 Uhr, Ende gegen 17:30 Uhr.
Es gibt ausreichend Pausen.

Preis:*

EUR 95,- inkl. Skript und Teilnahmezertifikat.


Voraussetzung zur Teilnahme:
Laptop/PC mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon, Tablet, Smartphone.
Internet-Anschluss.
Etwas Raum für Bewegungsübungen, störungsfreies Umfeld.
Genügend Licht.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie nochmal genaue organisatorische Hinweise mit der Anleitung zur Einwahl und eine Agenda.
Am Tag vor Beginn des Workshops erfolgt ein kurzer technischer Check mit allen Teilnehmern.

Anmeldung
 

 

 


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